Tanpa disadari begadang dapat membikin kulit menjadi rusak. Budaya buruk ini diandalkan menyebabkan kulit menjadi kusam sampai munculnya kantong mata yang menebal dan berwarna kehitaman.
Sekiranya dibolehkan, tentunya hal ini dapat mengganggu penampilan. Sebab itu, mereka yang hobi begadang diperlukan ritual kecantikan khusus supaya konsisten tampil indah tiap ketika. Berikut ulasannya .
Pahami kekurangan kulit
Untuk kerja shift kita mesti pahami kekurangan kulit dahulu apa
Ekstra perawatan
Kita mesti ekstra perawat. Sesungguhnya perawatan ke dokter, skin care kita hanya pake dua minggun doang dan nggak rajin itu percuma.
Pakai sunscreen dan pelembap
Basic perawatan, sunscreen dan pelembap itu mesti. Apalagi kita tinggal di iklim teropis, gunakan pelembap itu sebuah keharusan.
Konsumsi makanan dan minuman sehat
Makanan dipantang. Hindari soft drink, goreng. Minum air putih aja yang cukup. Makan mesti berwarna dan bervariasi. Artinya, ada sayur, lauk pauk. Ada warna ijo dari sayuran dan usahan makan komplit.
