Langkah Pencegah Tertular Coronavirus yang Bisa Diterapkan

by admin
Langkah-Pencegah-Tertular-Coronavirus-yang-Bisa-Diterapkan

Coronavirus merupakan hal yang sangat ditakuti karena sekarang ini belum ada vaksin dan obatnya. Sehingga bagi Anda yang ingin menghindari virus ini adalah bisa melakukan langkah pencegahan yang disarankan untuk mencegah virus ini. Sedangkan bagi yang tertular maka bisa untuk segera melakukan pengobatan yang dibutuhkan ke pusat layanan kesehatan setempat yaitu ke puskesmas atau rumah sakit rujukan yang dapat untuk mendapatkan perawatan terbaik. Bagi Anda yang masih sehat juga tidak perlu paranoid dan bisa untuk tetap tenang menghadapi virus ini. Dimana ada beberapa hal yang dapat dilakukan sebagai langkah pencegahan untuk mencegah virus corona adalah hal berikut ini:

1. Jangan meludah sembarangan dan menutup mulut ketika batuk dan bersin

Pencegahan pertama yang dapat dilakukan adalah dengan melakukan etika yang memang seharusnya tidak dilakukan, terutama ketika masa sekarang ini yang gawat karena adanya virus corona. Terapkan etika untuk menutup mulut dan hidung Anda ketika batuk dan bersin. Hal tersebut penting karena penyebaran virus ini juga terjadi karena orang yang terkena percikan batuk dan air ludah dari penderita virus corona.

2. Membersihkan benda yang disentuh

Langkah selanjutnya yang harus dilakukan adalah dengan membersihkan benda yang sering disentuh. Misalnya saja handphone Anda yang paling sering disentuh, laptop, dan juga berbagai benda lainnya yang paling sering disentuh. Oleh karena itulah untuk melakukan langkah pencegahan yang mudah adalah dengan dapat membersihkan benda yang sering disentuh. Membersihkan benda tersebut juga dapat dengan mudah yaitu dapat untuk menggunakan hand sanitizer agar dapat membunuh kuman pada benda yang Anda sentuh.

3. Menggunakan masker

Langkah selanjutnya yang dapat dilakukan adalah dengan menggunakan masker. Langkah pencegahan ini bisa dilakukan untuk menghindari penularan virus corona yang terjadi sekarang ini. Terutama bagi Anda yang sedang batuk dan flu juga perlu untuk menggunakan masker apabila akan keluar rumah sehingga menghindari penularan yang terjadi. Hal lainnya yang perlu dilakukan apabila sudah mengalami batuk dan flu terutama didampingi dengan berbagai tanda lainnya yaitu demam dan juga sesak nafas maka bisa untuk segera memeriksakan diri ke fasilitas kesehatan terdekat.

4. Cuci tangan dengan sabun

Hal selanjutnya yang dapat dilakukan selanjutnya untuk melakukan pencegahan agar tidak terkena virus corona adalah dengan mencuci tangan dengan sabun. Anda perlu sering mencuci tangan dengan sabun ketika akan baru pergi dari luar dan menyentuh barang. Hal tersebut akan dapat menghindari penyebaran virus dan juga dapat membunuh kuman dengan efektif. Anda bisa menggunakan sabun cuci tangan yang bisa membunuh kuman dan melakukannya setidaknya 20 detik.

5. Hindari menyentuh wajah dengan tangan yang belum dicuci

Langkah pencegahan selanjutnya adalah dengan menghindari wajah dengan tangan yang belum dicuci. Seperti yang telah dijelaskan di atas bahwa cuci tangan dapat untuk membunuh kuman dan virus. Sehingga hal tersebut juga akan mencegah virus masuk lewat bersentuhan wajah yang dilakukan karena tangan yang belum dicuci. Oleh karena itulah hindari untuk menyentuh mata, hidung, dan juga mulut dari tangan yang belum dicuci.

6. Menjaga imunitas

Hal terakhir yang dapat dilakukan untuk pencegahan coronavirus adalah dengan menjaga imunitas. Misalnya dapat dilakukan dengan mengkonsumsi makanan yang bergizi yaitu makanan sayur dan buah yang baik untuk kesehatan. Selain itu juga berolahraga yang cukup dan secara rutin. Terakhir adalah dengan beristirahat yang cukup dan menghindari merokok.

Related Posts

Leave a Comment

Situs web ini menggunakan cookie untuk memastikan Anda mendapatkan pengalaman terbaik di situs web kami Accept Read More

Privacy Policy